暑さで
知らず知らずのうちに疲れがたまりやすい8月。
冷房による冷えや、夏の疲れを感じたら、
ヨガでゆっくり身体をほぐして、
心もリセットしませんか？
頑張りすぎず、無理をせず、
自分のための
心地よい時間を過ごしましょう🧘♀️✨
月に一度8月16日・第3日曜日の「ごろ寝ヨガ」もおすすめです！
動きが少ないクラスですが
とくに脳みそが疲れている方にはおすすめです。
http://amagami-studio.com/archives/2896
8月も皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています♡
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皆さまからいただいたメッセージは
1対1でのトークになるのでご安心ください！
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