ヨガ

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5月 おやじヨガ

普段は女性の方が多いので このクラスは私の中で新しい発見が目白押しです! やっぱり男性と女性ではカラダのしくみ […]

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5月 子ども連れクラス

5月の子ども連れクラスのスケジュールです。 外に出かけたくなるこの時期に お子さんと一緒にお出かけしませんか? […]

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5月 RUCHICA class

RUCHICA先生の5月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 […]

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5月 Toshinori class

春から若干のリニューアルです! 金曜日の夜もやってますよ! 休日前のお仕事帰りのぜひぜひ!! 5月11・25日 […]

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4月Toshinori先生クラス

アシュタンガヨガをおこなう前の 準備体操的な内容で誰でもおこなえる クラス内容になっています。 金曜日の夜もや […]

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4月のRUCHICA先生クラス

キュートでていねいに教えてくれる RUCHICA先生の今月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通 […]

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4月・おやじヨガ

普段は女性の方が多いので このクラスは私の中で新しい発見が目白押しです! やっぱり男性と女性ではカラダのしくみ […]

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4月・子ども連れヨガ

毎日の子育て・家事などで凝り固まったカラダをほぐし 気になる部分をちょっぴり引き締めて・・・ 最後はスッキリ心 […]