ヨガ

イベント/ワークショップ

子ども連れヨガ・3月

毎日の子育て・家事などで凝り固まったカラダをほぐし 気になる部分をちょっぴり引き締めて・・・ 最後はスッキリ心 […]

アマガミからのお知らせ

2月のスケジュール

寒くて寒くて布団から出るのがシンドイ日々が続いています。 今朝も1時間も布団の中で寒さとせめぎ合いをしながら […]

ヨガ

2月のおやじヨガ

2月から月2回になります! ほんのちょとだけ日にちの選択肢がひろがりました(笑) 運動不足・ストレス解消・健康 […]

イベント/ワークショップ

1月おやじヨガ

少しずつみんな慣れてきて ヨガを楽しむ余裕がでてきたような気がします。 静かにじっくりと自分のカラダに 向き合 […]

イベント/ワークショップ

骨盤調整ヨガ

自宅でもできる簡単なポーズを取り入れながら 毎回マイナーチェンジを重ね進化しつつある骨盤調整ヨガ。 いつも終わ […]

アマガミからのお知らせ

新しい先生♫

1月から本格的にレッスンを担当して頂けるRUCHICA先生です! キュートな笑顔が素敵な方。 担当クラスは・・ […]

イベント/ワークショップ

12月のおやじヨガ

12月16日15:30~17:00 2,000円 ひそかに人気のクラスです 笑 男性でもヨガをやってみたい方も […]