サバ

今回はサバ。栄養価が高く、夏の終わりのからだに必要な栄養が豊富に含まれています。 しめ鯖・サバの味噌煮・・・どんな料理でも加工しやすいことも魅力でそして安いし買いやすい！ 買う時に大事なことは鮮度を確認すること「しめ鯖に […]