暑さで知らず知らずのうちに疲れがたまりやすい8月。冷房による冷えや、夏の疲れを感じたら、ヨガでゆっくり身体をほぐして、心もリセットしませんか？ 頑張りすぎず、無理をせず、自分のための心地よい時間を過ごしましょう🧘♀️✨ […]
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8月スケジュール
駐車場有
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7月スケジュール
梅雨明けが待ち遠しい7月。湿気や暑さで疲れがたまりやすい季節だからこそ、ヨガで呼吸を深めて心とカラダをリフレッシュしましょう。頑張るためだけではなく、自分を整えるための時間を過ごしにいらしてください♡ 公式LINE開設ず […]
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5月のスケジュール
新緑がまぶしく、風も心地よくカラダを動かすのが気持ちいい季節です。 春にゆるめてきたカラダを、今度は少しずつ伸びやかに使いながら、呼吸とともに整えていきましょう。特に5月は、胸まわりや背中をひらいてあげることで、気持ちも […]
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4月スケジュール
新しい出会いや始まりに、期待がふくらむ春🌸 そんな季節だからこそ、胸まわりをやさしくゆるめてひらきながら、呼吸までのびやかに整えていきましょう。首・肩まわりや股関節もほぐしながら、心と体を軽やかに。 4月もお気軽にご参加 […]
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3月スケジュール
スタジオの内から眺めた時の暖かそうな日差しの外の様子と実際に外に出た時の気温差がわずかに縮まった（？）ように感じることがたまーにある今日この頃いかがお過ごしでしょうか？ 環境の変化が多い春に向かってカラダと心に余白をつく […]
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11月スケジュール
ヨガを伝えはじめて早18年エゴの押しつけにならないように気を配ってやってきましたがやはり、自分がいい！と感じたことは伝えたいし、伝えなきゃ。 それもこれもこの夏の劇暑さと更年期MAXのダブルポイントで体調崩してホントにし […]
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10月スケジュール
今年の夏も、本当におつかれさまでした💦暑さでがんばった体カラダと心を、ゆっくり整える季節がやってきましたね。 10月は夏の疲れを癒して、秋を心地よく迎えるようなクラス内容を考えてます。 🎃10月スケジュールのポイント🎃★ […]
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料金改定のお知らせ
いつもアマガミスタジオをご利用いただきありがとうございます。みなさまに支えられ、スタジオはこれまで元気に運営を続けてまいりましたが、このたび光熱費や運営コストの上昇により 2025年11月1日より料金を改定させていただく […]
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9月スケジュール
いつもご利用いただきありがとうございます。 秋の気配が少しずつ感じられる9月。季節の変わり目は、心と身体のバランスを整えるのにぴったりの時期です！9月も皆さまのリフレッシュ＆リラックスをサポートするクラスをご用意しており […]
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8月スケジュール
暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 近頃、クラス前のフリートークはもっぱら「冷え」についてのこと。 暑いけどエアコンはマスト！それに共なう冷えの症状が気になり大多数が首・肩が、より一層こわばるとのこと。そこから背中・腰 […]