ヨガを伝えはじめて早18年エゴの押しつけにならないように気を配ってやってきましたがやはり、自分がいい！と感じたことは伝えたいし、伝えなきゃ。 それもこれもこの夏の劇暑さと更年期MAXのダブルポイントで体調崩してホントにし […]
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11月スケジュール
駐車場有
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10月スケジュール
今年の夏も、本当におつかれさまでした💦暑さでがんばった体カラダと心を、ゆっくり整える季節がやってきましたね。 10月は夏の疲れを癒して、秋を心地よく迎えるようなクラス内容を考えてます。 🎃10月スケジュールのポイント🎃★ […]
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料金改定のお知らせ
いつもアマガミスタジオをご利用いただきありがとうございます。みなさまに支えられ、スタジオはこれまで元気に運営を続けてまいりましたが、このたび光熱費や運営コストの上昇により 2025年11月1日より料金を改定させていただく […]
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9月スケジュール
いつもご利用いただきありがとうございます。 秋の気配が少しずつ感じられる9月。季節の変わり目は、心と身体のバランスを整えるのにぴったりの時期です！9月も皆さまのリフレッシュ＆リラックスをサポートするクラスをご用意しており […]
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8月スケジュール
暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 近頃、クラス前のフリートークはもっぱら「冷え」についてのこと。 暑いけどエアコンはマスト！それに共なう冷えの症状が気になり大多数が首・肩が、より一層こわばるとのこと。そこから背中・腰 […]
イベント／ワークショップ
今年も暑っい夏だよ！アマガミスタジオ・沖縄そば編
今年の夏もやります！「沖縄そば」 沖縄出身のせきちゃんがつくる味はやさしい味。 暑さで食欲が減少していても、きっと美味しく食べれますヨ肉厚なソーキが柔らかくてたまらんねー！！ ★沖縄そばセット ¥1,650（税込） 沖縄 […]
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7月スケジュール
スケジュールのアップが遅くなりましてすみません！！！（汗）7月もどーぞよろしくお願いいたします♡ 7月27日（日）に恒例となっている「魚の捌き方」を予定しています。魚は「コチ」。今まで平べったい魚を捌いてきましたが今回は […]
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6 月スケジュール
こんにちは！6月はいつものヨガクラスに加えていくつかのイベントが目白押し♡ もしよかったらヨガ以外のスタジオの雰囲気も味わってみてください。 少しずつ湿度多めの季節になりカラダの水分量が増えて、浮腫みやすくなります。水分 […]
イベント／ワークショップ
戦後80年 沖縄慰霊の日企画
戦争と歌 〜三線の響きにのせて〜沖縄三線の響きとともに、戦争の記憶を歌い、平和を願う集いです。 戦後80年が経った今も、世界から戦争はなくならず、各地で争いが続いています。この歌会の目的は、過去の戦争——とりわけ沖縄戦— […]
ヨガ
70代からはじめるヨガ
今までそんなにカラダを動かしたことがないまたは運動が苦手・カラダが硬いでもヨガに興味があるのよね・・・と思ってる方のためのクラスです。 幾つになっても元気に歩いていたい高齢ならではのマイナートラブルの防止・軽減など気にな […]