お腹まわり、太もも、お尻など気になる部位を引き締め

Beauty Core Training略して「美コアトレーニング」 姿勢美人で最高の私に！ 全身を覆っている筋膜は日々のカラダの癖で歪んだり、ねじれていると言われています。そんな筋膜をリリース・ストレッチによって姿勢を […]