2018年7月

お知らせ

8月スケージュール

暑い毎日が続いていますが、 夏は暑くて呼吸が浅くなりやすいです。 いっぱい呼吸をしてカラダにこもった熱を体外に […]

ヨガ

8月 おやじヨガ

運動不足・ストレス解消・健康なカラダ作り・リラックスしたい・・・ 男性でもそんな悩みを抱えている方も多いはずで […]

ヨガ

8月 RUCHICA class

夏休みでクラス数が少ないですが 8月も丁寧なクラスを開催です♡ ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げて […]