年明け1月のスケジュールです クリスマスから年末年始とあわただしく過ぎさらにチキン・ケーキ・おせち・お雑煮 などなどまさに食のパラダイスですでも内臓がちょっと疲れるかもなんとなく気持ちがダラ〜っとしてるかも せっかくの長 […]
イベント／ワークショップ
1月スケジュール
ヨガ
イベント／ワークショップ
11月スケジュール
この前まで暑かったような気がしますがもう11月 あれっ！？もしかして次は12月！！ 早いですね。 1日1日があっというまに過ぎてゆく中 毎日を丁寧に過ごしたいといつも思っています。 11月もよろしくお願いしまーーーーす♡
ヨガ
子ども連れ骨盤調整ヨガ・11月
＜子ども連れ骨盤調整ヨガ＞ 11月5,12日（火）10：00〜11：30 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスになります。 お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません！（笑） そしてお子さんが気になって […]
ヨガ
いろいろヨガクラス・10月
＜大人クラス＞ ベーシック、リラックスご用意してあります。 いらした際に簡単にカウンセリングして その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡ リラックス、ベーシックとなってますが パワー系、フロー系のヨガも可能 […]
ヨガ
子ども連れ骨盤調整ヨガ
骨盤はカラダのかなめ！です。 カラダはすべてのパーツ同士がつながっているので 骨盤だけでなく全身にフォーカスをあてながら 骨盤を整えていきます。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちのためへ♡ お子さんがどれだけ騒いでも […]
イベント／ワークショップ
9月スケジュール
もうそろそろ夏休みも終わり！ 夏の疲れをヨガで癒しましょ カラダのパーツに特化したクラスや 基本的な内容のいつものクラス・・・ クラスレベルはその都度 メンバーを見て調整しますので 気楽にいらしてくださいね♡ お待ちして […]
お知らせ
子ども連れクラス
産後間もないママ・赤ちゃんから 産後１〜２年以上経ってるママ・子どもも一緒に いつも賑やかにやってます。 それにしても 母・子ども・おもちゃ・・・ 境目が分かりにくいくらいに混ぜ混ぜです（笑） いつの間にか子どもたちも人 […]
お知らせ
8月いろいろヨガクラス
＜やさしいヨガ＞ その名の通り、やさしいヨガなので初めての方からリラックスしたい方 改めてご自分のヨガを見直したい方・・・などなど カラダの柔軟性や可動域は十人十色、 特にカラダの固い人は無理をせずに自分のできる範囲で […]
ヨガ
その他いろいろヨガクラス・7月
＜大人クラス＞ ベーシック、リラックス ご用意してあります。 いらした際に簡単にカウンセリングして その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡ リラックス、ベーシックとなってますが パワー系、フロー系のヨガも可 […]
ヨガ
7月・自律神経を優しく整えるヨガ
とある方の様子が最近おかしいな・・・と思い さり気なく聞いてみたところ、 心のバランスが崩れていると 話してくれました。 で、このクラスを始めました。 まー、みんな何やかんやと忙しいから 来れたり来れなかったりですが 結 […]