スタジオにも春の気配がひしひしと感じられ 暑くもなく寒くもないこの時期は ココロもカラダもとっても軽やか今日この頃です。 そーです!そーなんです!! この時期は梅雨・本格的に暑くなる前の とってもいい時期。 ぜひスタジオ […]
2018年4月
5月 アマガミ食堂・アジア編
今月は 湘南のお届けアジアごはん Vegiko(ベジコ)さんに ご協力いただき開催します。 料理のテーマは「旬食材で旅するアジア・ アジアのあちこちで出会った、食べた、 そして作った美味しい料理をいいとこ取り〜」 自然の […]
5月 おやじヨガ
普段は女性の方が多いので このクラスは私の中で新しい発見が目白押しです! やっぱり男性と女性ではカラダのしくみが基本的に違うのかな・・・と。 運動不足・ストレス解消・健康なカラダ作り・リラックスしたい・・・ 男性でもそん […]
5月 タッチハグ♡キッズ
5月16日(水) 10:00〜11:30 1.500円 音楽に合わせて動いたり、親子で沢山遊びましょう♪ キッズはベビーと違い動いたり立ったりするので 親子ストレッチのような楽しい要素を盛り込んでいます。 歌に合わせて親 […]
5月 子ども連れクラス
5月の子ども連れクラスのスケジュールです。 外に出かけたくなるこの時期に お子さんと一緒にお出かけしませんか? お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません!(笑) そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈 […]
5月 RUCHICA class
RUCHICA先生の5月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 ポーズの形を意識しすぎて呼吸がおろそかになるのではなく、 呼吸に合わせて流れるようにポーズからポーズへとつなげ […]
音楽会
大人も子どもも楽しい音楽会を久しぶりに開催しました。 三線・ギター・バイオリン・沖縄舞踊で 目でも耳でもカラダでめいっぱい楽しめました! ママ達も子ども程ではないですが 心の中で楽しんでいたようです 笑 子どものパワーお […]
5月 Toshinori class
春から若干のリニューアルです! 金曜日の夜もやってますよ! 休日前のお仕事帰りのぜひぜひ!! 5月11・25日(金) ジュンビウンドウ・ヨガ 14:00〜15:30 夜のリラックスヨガ 18:00〜19:30 ・ジュンビ […]
5月 ベビーマッサージ
赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ 楽しくスキンシップしながら行うベビーマッサージは赤ちゃんの感情面、 肉体面両方の発達に効果があります。 複数組の親子での開催なのでママ同士の情報交換の […]
春が来た!
今日は寒いですが この前、春を実感した出来事が一つ 冬にスタジオのお客様・植物マイスターに 丸裸にされたハイビスカス… ホントに大丈夫?て内心は思ってたけど 春が来たのに気づいたようで 新しい芽が出てきました(^^) よ […]