3月。徐々に慌ただしい時期が近づく今日この頃いやいや、常に慌ただしく毎日を送っている方々が多いとも。 春が近づくと寒い冬からの反動で、暖かくなった嬉しさと日常的な慌ただしさでカラダの軸がより安定しなくなりがちです。 今日 […]
お知らせ
3月スケジュール
2024年2月
イベント／ワークショップ
おいしいよ！ 味噌づくりworkshop
今年もやります！ 遺伝子組換えでない在来種で農薬・肥料を使わずに栽培したお米に大正・昭和・平成と三世代にわたり味噌蔵に住み着いている麹菌を採取し、自然のプロセスを経た米麹を使って「お味噌」を作ります。 口に入っても安心で […]
イベント／ワークショップ
やさしい美容鍼
「鍼」と聞くと、効果ありそうだし、やってみたいけど…「痛くない？」「ちょっと怖い」と思う人もいるのでは？はい、その通り！怖がりの私はそうでした。鍼灸師・マサヨの美容鍼は、まったくそれを感じることがなく終始リラックス♡ 血 […]
お知らせ
2月スケジュール
1月は新年早々にもかかわらず体調を崩してしまい１ヶ月まるごとクラスができずみなさまにはご迷惑をおかけしました。 カラダが思うように使えない辛さをカラダと心で痛感し、この経験をヨガにもフィードバックして日々精進していこうと […]