2021年7月

イベント/ワークショップ

離乳食&食育教室

お土産付き!もっと気軽に、気楽に離乳食・こどもごはん・家族ごはん 離乳食や子供・家族の食事のことを毎日考えて作るのってホントに大変。栄養も偏らず、簡単に作れる・・・そんな上手に付き合っていく方法をお伝えします! 8月4日 […]

お知らせ

8月スケジュール

暑くて、外に出るのが億劫になる時期にとうとうなってしまいました!が、スタジオは変わらずやってます。午前中はまだ少しは足がおもむきやすいような気もします。 暑くて自律神経もみだれがちになるのでスタジオで深〜い呼吸とともにカ […]

イベント/ワークショップ

赤ちゃんとママのための卒乳・断乳講座

これさえ聞けばママも赤ちゃんも納得して卒乳・断乳が迎えられるためのあれやこれを。 惜しみなくお伝えする卒乳・断乳講座♡気になることや心配なことは個別で相談も承ります。 8月4日(水)14:00〜15:30参加費 2500 […]

ヨガ

いつものアシュタンガヨガ 90min ver.

夏の夕方、日が陰りはじめた心地のいい時間に・・・ 動く瞑想ともいわれるインド発祥の伝統的なヨガメソッド。決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。 運動量はやや多く、強度は並み。初めての方が多い時はレクチャ […]