お知らせ

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7月スケジュール

近ごろ、空がグレーの厚い雲にすっぽりと覆われて、まるで鍋にフタをされているかのように感じる朝。やっぱり自然は偉大で人は小指の先にも及ばない・・・と感じる朝。 なんだ!やっぱりそうだよね。だから歯向かうことなく自分がそれに […]

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6月のスケジュール

梅雨入り前、気圧の変化に体調を崩しやすくなってきます。そんな状況に左右されないように自分の中心軸をカラダから、心からアプローチして安定した心地のよい日常を送れるようにヨガをしましょう♡ ゆったり、優しく、ときにはちょっと […]

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5月スケジュール

春は環境が変わりやすい季節。自分の中心軸をカラダから、心からアプローチして安定した心地のよい日常を送れるようにヨガをしましょう♡ GW明けの6日から通常営業になります。 春の爽やかな空気の中、スタジオにお出かけください。 […]

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4月スケジュール

すっかり春めいてきた今日この頃。同時に春は心もカラダもゆらぎやすい季節。そして、薄着の季節というのもあいまっていろいろとカラダのラインも気になるところ。 冬の間に冬眠していた心とカラダを解放して整えましょう。 今月もよろ […]

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3月スケジュール

近頃、風は強いですが少しずつ春の気配が近づいてくる感じがワクワクします。冬の間に縮こまったカラダを伸ばして全身のバランスを整え、これから訪れる春に向けてエネルギーを上げていきましょ♡ もちろん、コロナ対策も変わらず継続中 […]

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2月スケジュール

またしても自粛の雰囲気が増してきましたが、スタジオはコロナ対策をしながらやっています! 閉じこもり過ぎず、うまくこの状況と付き合って心が塞ぎ込まないように・・・ガチガチに決め過ぎないように・・・ 今日が自分のいちばん若い […]

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1月スケジュール

1月は年末年始のなまったカラダを整えていきましょう! 整え方は人それぞれ。引き締め?バランスの調整?凝った個所を緩める?心を整える? 皆さん、それぞれ違うと思うのでスタジオにお越しの際はどしどし遠慮なくリクエストしてくだ […]

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11月スケジュール

すっかり過ごしやすい季節となりました。呼吸をして、湿度のない爽やかな空気をたっぷりカラダと心に取り込むと、穏やかな気持ちの中に穏やかなエネルギーが湧いてきて、元気になります。その日一日の景色が普段と変わって見えるように思 […]

イベント/ワークショップ

10月スケジュール

暑さもだいぶ落ち着いてきましたね。これからの時期は穏やかな気候のもとで心が落ち着きやすいので、ヨガに最適ですよ。 夏の疲れをリセットして、冬に向けての心とカラダの調整をしましょう。 お待ちしています。

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9月スケジュール

まだまだ夏の暑さが残る?いや、残ってるのではなく、そのまま夏続行!!な9月。いかがお過ごしでしょうか? 暑さで弱っている胃腸、カラダのダルさをヨガで癒して、解消しましょ♡ お待ちしています。 *現在「スケジュール・予約フ […]