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12月スケジュール

今年も残すところあと約1ヶ月 また今年も何となく気ぜわしい12月がやってきます。 そんな時期に自分のペースをち […]

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12月各クラスおしらせ

今までは担当してくれてる先生ごとにページを分けてましたが 一覧の方が見やすいかな・・・と思いまとめてみました。 […]

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11月スケジュール

暑さも落ち着き 秋の深まりを日々感じる今日この頃 さーて! カラダを動かしやすい時期になってきました。 きっと […]

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11月 tomoko class

11月のスケジュールです <大人クラス> 今月はマタニティヨガクラスがあります。 8年前から本鵠沼の宮川医院で […]

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10月スケジュール

こんなにいい天気なのに この週末は台風だとか・・・ なんだかピントきません 10月のスケジュールです。 ご都合 […]

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9月スケジュール

まだまだ暑さ残るこの月 そろそろ夏の疲れもピークに達しているのではないでようか? ダルかったり、やる気がおきな […]

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8月スケージュール

暑い毎日が続いていますが、 夏は暑くて呼吸が浅くなりやすいです。 いっぱい呼吸をしてカラダにこもった熱を体外に […]

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7月 amagami スケジュール

今日は満月みたいです。 満月にはいっぱい息を吐いて いらないモノ達を出してしまうのがいいのです。 なので今日の […]

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6月スケジュール

梅雨の気配を感じる今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか? シトシト雨音を聴きながらヨガをすると 結構ココ […]

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5月 スケジュール

スタジオにも春の気配がひしひしと感じられ 暑くもなく寒くもないこの時期は ココロもカラダもとっても軽やか今日こ […]