お知らせ

今までは担当してくれてる先生ごとにページを分けてましたが 一覧の方が見やすいかな・・・と思いまとめてみました。 […]

暑さも落ち着き 秋の深まりを日々感じる今日この頃 さーて！ カラダを動かしやすい時期になってきました。 きっと […]

こんなにいい天気なのに この週末は台風だとか・・・ なんだかピントきません 10月のスケジュールです。 ご都合 […]

まだまだ暑さ残るこの月 そろそろ夏の疲れもピークに達しているのではないでようか？ ダルかったり、やる気がおきな […]

暑い毎日が続いていますが、 夏は暑くて呼吸が浅くなりやすいです。 いっぱい呼吸をしてカラダにこもった熱を体外に […]

今日は満月みたいです。 満月にはいっぱい息を吐いて いらないモノ達を出してしまうのがいいのです。 なので今日の […]

梅雨の気配を感じる今日この頃ですが いかがお過ごしでしょうか？ シトシト雨音を聴きながらヨガをすると 結構ココ […]

スタジオにも春の気配がひしひしと感じられ 暑くもなく寒くもないこの時期は ココロもカラダもとっても軽やか今日こ […]