ひゃーーーーもう12月ですって！！！ と毎年この時期になると同じことを言っているような気もしますが・・・ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ だんだんと忙しなくなっていきますが日常の凝り固まったカラダや心をリリースしてカ […]
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12月のスケジュール
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11月スケジュール
こんにちは！もうすぐ11月・・・スケジュールアップが遅くてごめんなさい 皆さんが元気で楽し過ごせますようにヨガをしていきましょ 来月もスタジオでお待ちしています♡
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10月のスケジュール
先月に引き続き今月も夏の不調を改善しよう！月間に。 たくさん深い呼吸をして要らないものは手放し、空いたスペースに新しいエネルギーを入れていきましょ スタジオでお待ちしています♡
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9月スケジュール
暑い夏のあいだに蓄積れた疲れを癒していきましょう 暦の上では秋！心地よくなりつつある季節と共にヨガを通して心とカラダのバランスをはかり深く呼吸を整えて、心をクリアにし新しいエネルギーを受け入れる準備を進めましょ。 せっか […]
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8月スケジュール
いかがお過ごしでしょうか？いつも大きく聴こえるセミの鳴き声も今年は暑すぎてあまり聞こえず・・・な今年の夏 暑くて外に出るのが億劫ですがスタジオに来ちゃえば「来て良かった」と思えるはずです！いや、そう思えるように頑張ります […]
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美容鍼
毎週月曜日・月一回土曜日にスタジオで美容鍼をやっています。おかげさまであっという間に予約が埋まってしまい現在はHPやSNSでは告知をしていませんがたまーーーに1〜2つぐらいのキャンセルが出ることもあるので「やってみたいな […]
イベント／ワークショップ
7月スケジュール
そろそろ梅雨に入るかな？ カラダに水分が多くなり、むくみやカラダが重くなり怠く感じやすくなります。 程よく動いて汗をかきスッキリさせて後半は少しずつ汗が引くように呼吸とともに緩く動く・・・そんな感じでリチャージしましょう […]
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6月のスケジュール
6月と聞くとそろそろ梅雨が近いのでは？と思う方も多いかと。 私は水の体質なので梅雨、湿気がどうも苦手で夏の終わり頃まではカラダの水捌けが悪くなるんです！なので、普段よりも意識をして巡りをよくしていかないととってもポンコツ […]
イベント／ワークショップ
6月美容鍼・予約状況
心も軽くなり、暖かくなる春！ お顔の血流も良くしてお肌の細胞を元気にしませんか？ 手頃な価格なので、お年頃のお肌の日々のスキンケアの一部分としていかが？美容鍼に欠かせない頭・肩・首をほぐし、最後はおまけをつけて背中もほぐ […]
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5月ヨガ・スタジオスケジュール
暖かくなり、カラダが動かしやすい時期となりました。ヨガをして心も軽やかになりませんか？ とは言え、春だからといって新しいスタートしなくちゃいけない訳ではありません。真面目で優しい人ほど春に体調が悪くなりがちです。そんなタ […]