ヨガを伝えはじめて早18年エゴの押しつけにならないように気を配ってやってきましたがやはり、自分がいい！と感じたことは伝えたいし、伝えなきゃ。 それもこれもこの夏の劇暑さと更年期MAXのダブルポイントで体調崩してホントにし […]
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11月スケジュール
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10月スケジュール
今年の夏も、本当におつかれさまでした💦暑さでがんばった体カラダと心を、ゆっくり整える季節がやってきましたね。 10月は夏の疲れを癒して、秋を心地よく迎えるようなクラス内容を考えてます。 🎃10月スケジュールのポイント🎃★ […]
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料金改定のお知らせ
いつもアマガミスタジオをご利用いただきありがとうございます。みなさまに支えられ、スタジオはこれまで元気に運営を続けてまいりましたが、このたび光熱費や運営コストの上昇により 2025年11月1日より料金を改定させていただく […]
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9月スケジュール
いつもご利用いただきありがとうございます。 秋の気配が少しずつ感じられる9月。季節の変わり目は、心と身体のバランスを整えるのにぴったりの時期です！9月も皆さまのリフレッシュ＆リラックスをサポートするクラスをご用意しており […]
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心とからだの声を聴き、足から緩めて調える「足もみ」
９月から、水曜日PM限定で足もみ施術が始まります！（9月は10・17・24日） 《足もみとは》全身の各臓腑や器官に対応する”反射区”を刺激して、全身の血液循環にアプローチします。それにより、人間が本来持っている自然治癒力 […]
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8月スケジュール
暑いですがいかがお過ごしでしょうか？ 近頃、クラス前のフリートークはもっぱら「冷え」についてのこと。 暑いけどエアコンはマスト！それに共なう冷えの症状が気になり大多数が首・肩が、より一層こわばるとのこと。そこから背中・腰 […]
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筋膜リリースストレッチ
8月から月曜日に新しいクラスが始まります！ヨガのクラスでもたまーにやっていた筋膜リリースをじっくり行なっていきます。もちろん回数券でご利用できます♡ 選び抜いたボールとローラーを使用して、マットの上でこりをほぐして整え年 […]
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7月スケジュール
スケジュールのアップが遅くなりましてすみません！！！（汗）7月もどーぞよろしくお願いいたします♡ 7月27日（日）に恒例となっている「魚の捌き方」を予定しています。魚は「コチ」。今まで平べったい魚を捌いてきましたが今回は […]
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6 月スケジュール
こんにちは！6月はいつものヨガクラスに加えていくつかのイベントが目白押し♡ もしよかったらヨガ以外のスタジオの雰囲気も味わってみてください。 少しずつ湿度多めの季節になりカラダの水分量が増えて、浮腫みやすくなります。水分 […]
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5月スケジュール
５月！まだまだ春真っ盛り！！なので引き続き今月もツイストしまくります。 その前にたっぷりと息を吐いて内側のデトックスもしていきましょ 終わったあとはココロと全身のバランスが整うことでしょう♡ お待ちしてます♡♡♡ ★メー […]