骨盤はカラダのかなめ！です。 カラダはすべてのパーツ同士がつながっているので 骨盤だけでなく全身にフォーカスをあてながら 骨盤を整えていきます。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちのためへ♡ お子さんがどれだけ騒いでも […]
ヨガ
子ども連れ骨盤調整ヨガ
2019年8月
イベント／ワークショップ
9月スケジュール
もうそろそろ夏休みも終わり！ 夏の疲れをヨガで癒しましょ カラダのパーツに特化したクラスや 基本的な内容のいつものクラス・・・ クラスレベルはその都度 メンバーを見て調整しますので 気楽にいらしてくださいね♡ お待ちして […]
イベント／ワークショップ
ワンコイン未就園児英語教室
子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と 月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が 楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと 思っているママ達に […]
イベント／ワークショップ
Beauty Core Training（美コアトレーニング）
Beauty Core Training 略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。 インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをして くびれやすいカラダをつくります。 お腹まわり、太 […]
イベント／ワークショップ
ベビーマッサージ
お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期 先生と一緒におこなうのでとっても分かりやすい […]
イベント／ワークショップ
8月ランチ付きTouchhugリトミック
梅雨がやっと明けましたね 明けた途端の猛暑…熱中症にはくれぐれも気をつけたいですね 夏休みもあっという間に1/3が過ぎましたが、いかがお過ごしですか？ 夏休み後半、ランチ付きTouchhugリトミックのお知らせです am […]
お知らせ
子ども連れクラス
産後間もないママ・赤ちゃんから 産後１〜２年以上経ってるママ・子どもも一緒に いつも賑やかにやってます。 それにしても 母・子ども・おもちゃ・・・ 境目が分かりにくいくらいに混ぜ混ぜです（笑） いつの間にか子どもたちも人 […]
お知らせ
8月スケジュール
長かった梅雨があけて喜んでるのもつかの間 暑い！！ 暑くてダルさを感じますが ヨガをするとスッキリしてカラダが動きます。 いや・・・アクティブになります♫ カラダの中に蓄積された熱や 日頃の緊張から解放される感じ。 ホン […]
イベント／ワークショップ
盛り上がったよ！！ちびっこ芸術家集まれ
ちびっこ芸術家たちは 夏休みに入って間もないけど すでに日焼けで真っ黒！ そこに色とりどりの絵の具・折り紙などが 加わってアメージング！ 次回は10月に開催です♫
お知らせ
8月いろいろヨガクラス
＜やさしいヨガ＞ その名の通り、やさしいヨガなので初めての方からリラックスしたい方 改めてご自分のヨガを見直したい方・・・などなど カラダの柔軟性や可動域は十人十色、 特にカラダの固い人は無理をせずに自分のできる範囲で […]