2019年8月

ヨガ

子ども連れ骨盤調整ヨガ

骨盤はカラダのかなめ!です。 カラダはすべてのパーツ同士がつながっているので 骨盤だけでなく全身にフォーカスをあてながら 骨盤を整えていきます。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちのためへ♡ お子さんがどれだけ騒いでも […]

イベント/ワークショップ

9月スケジュール

もうそろそろ夏休みも終わり! 夏の疲れをヨガで癒しましょ カラダのパーツに特化したクラスや 基本的な内容のいつものクラス・・・ クラスレベルはその都度 メンバーを見て調整しますので 気楽にいらしてくださいね♡ お待ちして […]

イベント/ワークショップ

ワンコイン未就園児英語教室

子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と 月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が 楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと 思っているママ達に […]

イベント/ワークショップ

Beauty Core Training(美コアトレーニング)

Beauty Core Training 略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。 インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをして くびれやすいカラダをつくります。 お腹まわり、太 […]

イベント/ワークショップ

ベビーマッサージ

お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期 先生と一緒におこなうのでとっても分かりやすい […]

イベント/ワークショップ

8月ランチ付きTouchhugリトミック

梅雨がやっと明けましたね 明けた途端の猛暑…熱中症にはくれぐれも気をつけたいですね 夏休みもあっという間に1/3が過ぎましたが、いかがお過ごしですか? 夏休み後半、ランチ付きTouchhugリトミックのお知らせです am […]

お知らせ

子ども連れクラス

産後間もないママ・赤ちゃんから 産後1〜2年以上経ってるママ・子どもも一緒に いつも賑やかにやってます。 それにしても 母・子ども・おもちゃ・・・ 境目が分かりにくいくらいに混ぜ混ぜです(笑) いつの間にか子どもたちも人 […]

お知らせ

8月スケジュール

長かった梅雨があけて喜んでるのもつかの間 暑い!! 暑くてダルさを感じますが ヨガをするとスッキリしてカラダが動きます。 いや・・・アクティブになります♫ カラダの中に蓄積された熱や 日頃の緊張から解放される感じ。 ホン […]

お知らせ

8月いろいろヨガクラス

<やさしいヨガ> その名の通り、やさしいヨガなので初めての方からリラックスしたい方 改めてご自分のヨガを見直したい方・・・などなど カラダの柔軟性や可動域は十人十色、 特にカラダの固い人は無理をせずに自分のできる範囲で […]