いかがお過ごしですか？そろそろ桜が咲きはじめ景色の色味が明るくなる季節に。季節が変わり日常のちょっとした変化を見つけられるとなんだか心が躍りますよね♬ そうなんです！ヨガにも同じことが当てはまるのです。いつも同じポーズを […]
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2023年3月
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新しいクラス
ゆったりベーシックヨガクラスタイトルの印象は変わった感がないかもしれないですが・・・笑休日午前中はゆったりしたいけど、カラダもそこそこ使いたい！ポーズを取るときの正しいカラダのポジションをもっと知りたい！な方にはおすすめ […]
イベント／ワークショップ
おいしいよ！ 味噌づくりworkshop
遺伝子組換えでない在来種で農薬・肥料を使わずに栽培したお米に大正・昭和・平成と三世代にわたって味噌蔵に住み着いている麹菌を採取し、自然のプロセスを経た米麹を使って、今回は「お味噌」を作ります。 口に入っても安心で美味しい […]