イベント/ワークショップ

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姿勢改善ウォーキング

はい、写真のレッスン風景は地味ですがまさに「姿勢は口より物を言う」 外見は中身を表すともいいますが、正しい姿勢と共に正しい歩き方は習ってもいないので良くわかりませんよね? 美しい立ち方や歩き方こそ体に負担も少なく美しいボ […]

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薬膳鍋教室

日々口にする食材も組み合わせで充分に薬膳の効果を発揮する事が出来ます。 薬に頼らず、副作用無く美味しく食べて健康増進✨✨日本の四季を二十四節季に合わせ心と体を美しく整えて行きませんか?そして、自分の体質をチェックして、そ […]

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離乳食&食育教室

お土産付き!もっと気軽に、気楽に離乳食・こどもごはん・家族ごはん 離乳食や子供・家族の食事のことを毎日考えて作るのってホントに大変。栄養も偏らず、簡単に作れる・・・そんな上手に付き合っていく方法をお伝えします! 8月4日 […]

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赤ちゃんとママのための卒乳・断乳講座

これさえ聞けばママも赤ちゃんも納得して卒乳・断乳が迎えられるためのあれやこれを。 惜しみなくお伝えする卒乳・断乳講座♡気になることや心配なことは個別で相談も承ります。 8月4日(水)14:00〜15:30参加費 2500 […]

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手に込められた想い… ハンドケアセラピスト講座

一人ひとり、すっごく丁寧な指導・レクチャーでケースバイケースで対応できるような講座です。これからセラピストとして色んなタイプの人に施術にとってはよい学びの場に。 施術用のアロマオイル・今治タオル・テキストも付いてすぐに実 […]

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薬膳スイーツ教室(豆腐白玉)

これから迎える夏。今年もきっと暑くなるかな?そんな夏でも甘いものは食べたい。さっぱりと、でもちゃんと満足感もあって、カラダにもやさしいスイーツを今月も田中先生と作りましょう。 豆腐・カボチャ・抹茶の三色白玉を作り、シロッ […]

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ほっと ひといき ひろば

「いつもなんとなく、疲れてるなあ」と感じているお母さんは結構いるはず。そう感じるのはカラダが?心が?そりゃそうですよ、子育て・家事の他にも仕事だったりいろいろとやる事や気遣うことが細々と山ほどあるし!!! でもなかなか人 […]

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モーニング・アシュタンガヨガ

なんと!いつも夜に行っているクラスを朝に開催します。 初夏の休日、気温が上がり始める前の朝にヨガをおこなうとその日一日のパフォーマンスも上がりきっといい週末になることでしょう。 7月31日(土)8:00~9:45&amp […]