本格的な秋も深まる10月下旬、
カラダにも冬の準備をしてあげましょう。
日本は四季の移り変わりが鮮やかな国です。
この季節を存分に楽しみ、寄り添い生きる事で
身も心も健やかに暮らす事が出来るのです。
それぞれの時期にどの様な事を心掛け、
体調管理をし、どんな食事を摂ったら良いか？
自然の流れに沿って心と体を美しく
整えて真の豊かな暮らしを楽しんでみませんか？
今回は秋の旬な食材
干し柿、サツマイモ、栗、ザクロ、イチヂク…
この季節に摂りたい食材をチョコに閉じ込めて
薬膳チョコレートを作ってみようと思いマス。
10月23日（土）10:30〜13:00 3,500円
持ち物
エプロン・マスク
持ち帰り用タッパー・薄手のゴム手袋・筆記用具
お問い合わせ・ご予約は
info.amgami@gmail.com
まで
どーぞよろしくデス🍠