こんにちは！6月はいつものヨガクラスに加えていくつかのイベントが目白押し♡ もしよかったらヨガ以外のスタジオの雰囲気も味わってみてください。 少しずつ湿度多めの季節になりカラダの水分量が増えて、浮腫みやすくなります。水分 […]
お知らせ
6 月スケジュール
2025年5月
イベント／ワークショップ
戦後80年 沖縄慰霊の日企画
戦争と歌 〜三線の響きにのせて〜沖縄三線の響きとともに、戦争の記憶を歌い、平和を願う集いです。 戦後80年が経った今も、世界から戦争はなくならず、各地で争いが続いています。この歌会の目的は、過去の戦争——とりわけ沖縄戦— […]
イベント／ワークショップ
国際ヨガデー・特別ヨガクラス
いつもスタジオでクラスを受け持っているキエさん・あやかさん・私の3人で一つのクラスをリレー方式でつないでいきます。 ヨガのお話 ↓呼吸法と瞑想 ↓ヨガアーサナ（ポーズ）アロマでシャバアーサナ またとない超レアな機会な […]
ヨガ
極上のシャバーサナ
アマガミに新しいクラスがやってきます！ 去年、埼玉から辻堂に越してきたエキゾチックな顔立ちでやさしい雰囲気のこのみさんがクラスを開催します。 心身の休息、回復、リラックスを目的としたヨガで大きくストレッチをするような動き […]
ヨガ
70代からはじめるヨガ
今までそんなにカラダを動かしたことがないまたは運動が苦手・カラダが硬いでもヨガに興味があるのよね・・・と思ってる方のためのクラスです。 幾つになっても元気に歩いていたい高齢ならではのマイナートラブルの防止・軽減など気にな […]
イベント／ワークショップ
アダンの葉でつくるサコッシュWS
沖縄の太陽をいっぱい浴びたアダンの葉を刈り取り→干す→乾燥→なめす→切る そして編む！ 小銭と携帯だけ持って身軽にお散歩したくなるポシェットを作ります。肩紐は月桃をなわないします。 今回は編むところから。 沖縄の風を、感 […]