イベント/ワークショップ

太極拳workshop

円運動を中心とした太極拳の伸びやかな動きで、
気の流れを整え、関節を正しく用いた無理のない身体の使い方、
心地よさを体感してみませんか?

簡単な動作から、動きの中で
リラックスしていく方法をお伝えしていきます。
加齢により衰えやすい足腰の鍛錬にも効果的です!

指導:無限太極拳協会講師・近藤容子

ヨガとはまったく違うけど、ゆっくりな動きの太極拳。
ぜひ一度お試しください♡

★1月27日(金)16:00〜18:00
★参加費1000円
★靴(柔らかめが良いです)、飲物、動きやすい服装をご持参下さい。

お問い合わせ・ご予約は
info.amagami@gmail.com