梅雨も間近となり、そろそろ気圧の変化がつらくなる日々が多々・・・
首や肩、時間があれば背中までを
猫のポーズで緩めるのがおすすめです。(ローラもね)
でもやっぱり家だと手ぬるくなったり
リラックスできなかったり、自分に集中できなくなったり。
そんな時はスタジオで呼吸とともにリリースしましょう。
6月もお待ちしてます♡
・インナージャーニーヨガ 毎週月・金曜日:kazue
・骨盤ヨガ ・コアトレリリース 毎週木曜日:kie
・English Atelier 毎週水曜日:jiyuu
・ゆったりベーシックヨガ 11・18 日:chie
・その他のヨガクラス:tomoko
・コンディショニングピラティス 22 日:sakura
・美容鍼 12・26 日:masayo
・沖縄慰霊の日イベント 23日:yajibin
・ハンドセラピストWS 25 日:tomomi
★マークのクラスはスタジオ料金設定とは別になります。
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