＜大人クラス＞
ベーシック、リラックス
ご用意してあります。
いらした際に簡単にカウンセリングして
その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡
リラックス、ベーシックとなってますが
パワー系、フロー系のヨガも可能ですので
ぜひ遠慮なくリクエストくださいませ♡
日時はいろいろあります。
スケジュールをご覧ください
＜自律神経に優しく働きかけるヨガ＞
6月3日（月）10:00〜11:30
6月18日（火）10:00〜11:30
回数券使えまーす
呼吸に意識を向け、さらにその呼吸とココロを
照らし合わせながら行います。
日常から少し距離をおいて
自分の内側を覗いてみませんか？
＜おやじヨガ＞
6月1,22日（土）17：00〜18：30
¥2,000
男性もきっとヨガをやってみたいはず！
カラダが硬くても全然問題ないです！
だって参加している男性ほぼみんなカラダ硬いので・・・笑
気兼ねなく参加できるように
内容はゆるめになります。
なぜか！？時々笑いがおきるおもしろいクラスです。
＜子ども連れ骨盤調整ヨガ＞
6月11日（火）10：00〜11：30
6月18日（火）13：00〜14：30
回数券使えまーす
骨盤はカラダのかなめ！です。
カラダはすべてのパーツ同士がつながっているので
骨盤だけでなく全身にフォーカスをあてながら
骨盤を整えていきます。
毎日子育て、家事などで忙しいママたちのためへ♡
お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません！（笑）
そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈夫です！（笑）
子どもたちの様子を見つつ、ゆっくりじっくり進める
クラス構成になってます♡
賑やかな雰囲気の中でやるのもまたおもしろいですよ。
どのクラスも気軽にいらしてください。
お待ちしてまーす
駐車場あり
お問い合わせ・ご予約は
info.amagami@gmail.com
080−5422−5196
どーぞよろしくお願いします♡