イベント/ワークショップ

薬膳の効果的な食材の摂り方講座

8/20(木)10:30〜12:30

身近な食材の力で毎日健康!簡単薬膳で体質改善

薬膳とは薬臭いイメージや茶色っぽいイメージが有りますが、
生薬を使う事だけが薬膳という訳ではありません。
全ての健康の基本は「食」に有ります。
普段の食事に薬膳の要素を取り入れてみませんか?
講座の後には、毎日使える薬膳調味料を作りましょう。
(子供さんも一緒に出来ます)

・薬膳のお話
・夏の季節の養生と秋の養生のお話
・体質タイプチェック

<参加費>
3,500円

<持ち物>
100ccの入るビンや入れ物
エプロン
(使い捨てのビニール手袋はこちらで準備します)

<講師>田中典子さん
30代でステージ3の乳がんを患い、手術・化学療法で完治。
それ以降、口から摂取するモノには
カラダにいいものを自分なりに探求し、現在も探求中! 
当日は、自身の経験もふまえたお話を交えながら
薬膳について講座を進めていきます。

<コロナ対策>
・窓を開けて常に換気してる状態
・入口でアルコール消毒
・トイレにハンドソープ設置(お手拭きは各自で)
・マスク、ビニール手袋着用

お問い合わせ・ご予約は
Info.amagami@gmail.com

よろしくお願いいたします。