スタジオの内から眺めた時の暖かそうな日差しの外の様子と実際に外に出た時の気温差がわずかに縮まった（？）ように感じることがたまーにある今日この頃いかがお過ごしでしょうか？ 環境の変化が多い春に向かってカラダと心に余白をつく […]
お知らせ
3月スケジュール
2026年2月
ヨガ
“ポーズに浸る”ゴロ寝ヨガ
心と身体の回復を目的としたヨガで、通称「リストラティブヨガ」と言います。 クラス中は身体が快適に過ごせるように、ヨガ用のクッションで身体をサポートしたり、ブランケットで身体全体を包みます。 1ポーズあたりのホールド時間は […]
イベント／ワークショップ
ベビーマッサージ・春の集い
今回のベビーマッサージはオイルを使用したマッサージを予定しております✨ ママの手から伝わる温もりと共に、いつも頑張って動いてくれている小さくて可愛い身体に愛おしさや成長の喜びを伝えましょう☺️🌱 そして今回は時間を少し長 […]
イベント／ワークショップ
～ こころとからだの声を聴き、足から緩むひととき ～
《水曜pm限定》足もみの日。2026年3月は、4日、11日、18日！ 自然と呼吸が深くなる開放的なアマガミスタジオ。ごろんと横になって 足から そっといまの自分に気づく。 施術中は、目を閉じて休む時間にしてもいい。おし […]