お知らせ

11月スケジュール

すっかり過ごしやすい季節となりました。
呼吸をして、湿度のない爽やかな空気を
たっぷりカラダと心に取り込むと、
穏やかな気持ちの中に穏やかなエネルギーが
湧いてきて、元気になります。
その日一日の景色が普段と変わって
見えるように思えます。

今月もスタジオでお待ちしています。


自分なりにコロナ禍とうまく付き合いながら・・・
外出しなさすぎもカラダと心に毒ですよ。

<コロナ対策>
・窓を開けて常に換気してる状態
・入口でアルコール消毒
・トイレにハンドソープ設置(お手拭きは各自で)
・レッスン中のマスクは自己判断で
・ヨガマットの消毒
・1レッスンの人数制限