日々口にする食材も組み合わせで
充分に薬膳の効果を発揮する事が出来ます。
薬に頼らず、副作用無く
美味しく食べて健康増進✨✨
日本の四季を二十四節季に合わせ
心と体を美しく整えて行きませんか？
そして、自分の体質をチェックして、それに合った薬膳を
調味した簡単薬膳鍋を一緒に作りましょう！
日中に暑さは残るものの朝夕は涼しい風が吹くようになり
暦の上では9/8〜秋分の日までを白露と言います。
体調管理では内側の皮膚、粘膜を労り
乾燥させないで温めて行くのが大切な時期です。
季節の変わり目は夏の疲れがドッと出てくる時期です。
秋本番を元気で迎え免疫力をアップさせ
コロナ感染を防ぐ準備をしましょう。
この時期に応じたお鍋のご紹介を
させて頂きたいと思っています。
9月18日（土）10:30〜13:00 3,500円
持ち物：エプロン・筆記用具
お問い合わせ・ご予約は
Info.amagami@gmail.com
よろしくお願いします。