10月スケジュール

朝・夕と涼しくなり、
秋のにおいが風にのって香ってくる今日この頃・・・
それに癒され「ザ・消耗！」だった夏から
回復をはかっているせきねともこです。

みなさまはどうされてますか？

口や喉から発する言葉は、発することによって
喜怒哀楽のどれかに作用することがあります。
そしてそれがカラダにも響いてくる・・・
まさにカラダと心はつながっていることを
体感できる作用。

その作用を、ぜひともヨガで一緒に体感しましょう

お待ちしています。


★スタジオ回数券で参加できるクラスは
ベーシックヨガ・リラックスヨガ・ペルヴィックヨガ
ストレスリリースヨガ・コアトレ・おやじヨガ
やさしいヨガ になります。