早いもので、もう12月が近づいてきてます。
今年一年をスッキリ終わらせて、来年のために備えましょう。
慌ただしい12月ですが、合間に足をはこんで
呼吸とアサナ（ヨガのポーズ）で
カラダとココロのセンタリングを。
お待ちしてます♡
12月のイベントは
↓
もしご興味あれば♡
★スタジオ回数券で参加できるクラスは
ベーシックヨガ・リラックスヨガ・ペルヴィックヨガ
ストレスリリースヨガ・コアトレ・おやじヨガ
やさしいヨガ になります。
★インナージャーニーヨガ・English Atlierについては
各先生の予約・料金システムになります。
詳しくは下記の各サイトへ。
<インナージャーニーヨガ>https://mosh.jp/kazuehasegawa/home
<English Atlier>https://ladybug-learning.net