ヨガ

4月・子ども連れ骨盤調整ヨガ

そろそろ春もすぐそこまでやって来ているような今日この頃です。

春は冬に溜め込んでいた老廃物を排出しようとする季節・・・
そう、骨盤が開きたがる季節です。
春の暖かさとともに私たちカラダも上から順に緩んできています。

ですがっ!!!
カラダを普段動かしていないと緩まないカラダになっているかも!?
まだまだ間に合います。本来のご自分のカラダの「しなやかさ」を
あせらずあわてず取り戻しましょう♡

自宅でもできる簡単なポーズを取り入れながら
毎回マイナーチェンジを重ね進化しつつある骨盤調整ヨガ。

いつも終わった後のきれいに整った腰回りにみんな驚いています。

が・・・この状態はもって一日ぐらい?
日々の積み重ねと意識が大切なのです!

子ども連れクラスです。
子どもが気になってなかなか集中できなくても大丈夫!
お母さん達に一つでも多くのポーズをとってもらえるように
たっぷり2時間とってあります。
子どもたちの様子を見つつ、ゆっくりじっくり進める
クラス構成になってます♡

4月3日(火)10:00〜12:00
4月26日(木)13:00〜15:00

¥2,000

駐車場あり

お問い合わせ・ご予約は
info.amagami@gmail.com
080−5422−5196

どーぞよろしくお願いいたします。