9月スケジュール

暑い夏のあいだに蓄積れた疲れを
癒していきましょう

暦の上では秋！
心地よくなりつつある季節と共に
ヨガを通して心とカラダのバランスをはかり
深く呼吸を整えて、心をクリアにし
新しいエネルギーを受け入れる準備を進めましょ。

せっかく時間を使ってスタジオにいらしているので
マットの上での自分に向き合い
各々みなさんが感じる「リラックス」で
穏やかな時間を過ごしましょう

９月もお待ちしています♡