3月スケジュール

定期的にスタジオでヨガをしていると
ある程度カラダが慣れて
物足りなく感じたりすることがあります。

そう感じたら、ここからがチャンスです！

余裕がある分
もう少し丁寧にカラダの反応を感じてみたり
心の反応を内観してみたり

その時の自分の心とカラダを
もっとすり合わせてみたり

または

こうありたい理想の自分と
リアルな今の自分のすり合わせてみる

見えなかったもの、知らなかったものに
気づくかも・・・♡

ぜひやってみてほしいなーーー♡♡

3月もスタジオでお待ちしています