よもぎ蒸し

前にお知らせしましたが

試行錯誤しつつ
ひと通りの流れを確認しながら
1月から「よもぎ蒸し」を始めています。

私自身も蒸されてますが
カラダが芯からポカポカして
すっきりして軽くなります。

＜効能＞
・下半身を中心に皮膚や粘膜に直接蒸気を当て、
　子宮周りを温める
・よもぎのエキスを含んだ蒸気を
　粘膜や皮膚から吸収させることにより、
　女性特有の悩みの改善（生理通や生理不順、
　更年期で悩まれている方）
・冷え症の改善
・新陳代謝や免疫力をアップ
・よもぎの持つ殺菌作用によるデトックス効果
・お肌しっとり

使用しているよもぎは
沖縄産の「フーチバー」と呼ばれている
100%国産のよもぎに、
漢方理論に基づいた１０種類の
厳選された漢方が配合されています。

ヨガの後や美容鍼の前後、
スタジオが空いていればその都度できますので
興味ある方はぜひ一度お試しください。