アシュタンガヨガをおこなう前の
準備体操的な内容で誰でもおこなえる
クラス内容になっています。
金曜日の夜もやってますよ！
休日前のお仕事帰りのぜひぜひ！！
ジュンビウンドウ・ヨガ
4月13・27日（金）14:00〜15:30 18:00〜19:30
カラダを動かし慣れていない方のケガを防ぐために
ヨガ的呼吸ができるカラダを作り
意識を目覚めさせていくクラスです。
ケガを防げる！
そーです！ヨガはそんなことにも効果があるのです！！
ぜひ一度お試しください。
お問合せ・ご予約・場所については
info.amagami@gmail.com
080 5422 5196