お知らせ

9月スケジュール

まだまだ暑さ残るこの月

そろそろ夏の疲れもピークに達しているのではないでようか?
ダルかったり、やる気がおきなかったり
食欲が湧かなかったり・・・

こんな時こそヨガです!
ハードな運動ではないヨガです!!!笑

ゆったりとした雰囲気の中で
暑さで浅くなっている呼吸をゆっくりにして
頭からツメの先まで呼吸をめぐらせてスッキリしましょう♡

ぜひお待ちしています