ヨガ

11月 Toshinori class

インドの子ども達とナイスショット!!
2ヶ月のインド旅行?放浪?から帰ってきました
としのり先生・・・
もしかしたらインドの面白い話も聴けるかも♬

11月9,23日(金)
無理しないアシュタンガヨガ 14:00〜15:30
夜のリラックスヨガ 18:00〜19:30

・無理しないアシュタンガヨガ
カラダの柔軟性や可動域は十人十色、
特にカラダの固い人は無理をせずに自分のできる範囲で
おこなうことを意識、目覚めさせていくクラスです。

・夜のリラックスヨガ
金曜日の夜にヨガで
平日の溜まった疲れを緩和しましょう。

ぜひ一度お試しください。

お問合せ・ご予約・場所については
info.amagami@gmail.com
080 5422 5196