いちごタルトのように甘くてやさしいクラス 笑
やさしいヨガ
毎週金曜日14:00〜15:30
男性が教えるので
男性でも通いやすいクラス内容になってます。
やはり男性特有のカラダの硬さは男性の方がよく分かる！！
その名の通り、やさしいヨガなので初めての方からリラックスしたい方
改めてご自分のヨガを見直したい方・・・などなど
カラダの柔軟性や可動域は十人十色、
特にカラダの固い人は無理をせずに自分のできる範囲で
おこなうことを意識、目覚めさせていくクラスです。
ぜひ一度お試しください。
toshinori先生のHP
https://toshinoriyoga.com
お問合せ・ご予約・場所については
info.amagami@gmail.com
080 5422 5196