2021年10月25日

お尻ばかりで失礼します・・・ 久しぶりの開催になる音楽に合わせたワークアウト、ポップピラティス。ヨガとはまたぜんぜん違った新感覚のトータルボディワークアウト。 ヨガとピラティスを混ぜてた感じで音楽に合わせてカラダを使いま […]