朝晩と寒くなってきたこの頃。いかがお過ごしでしょうか？ この夏の暑さでの冷たいものの摂取とこれからやってくる寒〜い冬・・・もしかしたら、一年中カラダは冷えてる？？ この辺で、女性にとっては大切な子宮や卵巣もあるお腹を温め […]
お知らせ
11月スケジュール
2021年10月26日
イベント／ワークショップ
薬膳調味料作り教室
毎日の薬膳を一から献立するのは大変だし、面倒かも。。。それなら目的別の調味料を作っておくと、何時ものお料理に加えるだけで薬膳料理に早変わりします。 今回はお醤油、お酢、お味噌の３種類を使ってカスタマイズ。免疫力アップや疲 […]