2023年7月18日

毎日暑いですね。 この暑さで冷たいものを摂りたくなりますがあまり摂りすぎるとお腹が冷えカラダにこもった熱が滞ると言われています。お腹はちょうどカラダの中心にあり、全身のめぐりの中心でもあるのでこれが頭痛やのぼせの原因の一 […]