2025年5月16日

今までそんなにカラダを動かしたことがないまたは運動が苦手・カラダが硬いでもヨガに興味があるのよね・・・と思ってる方のためのクラスです。 幾つになっても元気に歩いていたい高齢ならではのマイナートラブルの防止・軽減など気にな […]