カラダのこわばりをほぐす

こちらは別の方で、スタジオでキャンドルを灯しながらのヨガクラスです！ 西日が差すスタジオにて、キャンドルの灯りに灯す癒やしのヨガ。キャンドルには心を穏やかにし、緊張感をほぐしてくれるリラックス効果があります。 ベーシック […]