暑くて、外に出るのが億劫になる時期にとうとうなってしまいました！が、スタジオは変わらずやってます。午前中はまだ少しは足がおもむきやすいような気もします。 暑くて自律神経もみだれがちになるのでスタジオで深〜い呼吸とともにカ […]
お知らせ
8月スケジュール
暑くて、外に出るのが億劫になる時期にとうとうなってしまいました！が、スタジオは変わらずやってます。午前中はまだ少しは足がおもむきやすいような気もします。 暑くて自律神経もみだれがちになるのでスタジオで深〜い呼吸とともにカ […]
すっかり春めいてきた今日この頃。同時に春は心もカラダもゆらぎやすい季節。そして、薄着の季節というのもあいまっていろいろとカラダのラインも気になるところ。 冬の間に冬眠していた心とカラダを解放して整えましょう。 今月もよろ […]
近頃、風は強いですが少しずつ春の気配が近づいてくる感じがワクワクします。冬の間に縮こまったカラダを伸ばして全身のバランスを整え、これから訪れる春に向けてエネルギーを上げていきましょ♡ もちろん、コロナ対策も変わらず継続中 […]