トータルワークアウト

夏の暑さで消耗した体力をとりもどせ！！ ヨガとはまた違った新感覚のトータルボディワークアウト。ヨガとピラティスを混ぜてた感じで音楽に合わせてカラダを使います。 メリハリのあるカラダ！音楽に合わせながら楽しく汗をかく！終わ […]