自分だけの時間

ヨガ

ストレスリリースヨガ・10月

何にも頑張らない、究極のリラックスタイム♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラス。あやか先生の声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 家事に仕事に忙しく、自分の時間をつく […]

ヨガ

8月・ストレスリリースヨガ

8月6・20日(土)10:00~11:30 8月は2回開催しまーーーす♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラスです。あやかさんの声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 ↑ […]