何にも頑張らない、究極のリラックスタイム♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラス。あやか先生の声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 家事に仕事に忙しく、自分の時間をつく […]
ヨガ
ストレスリリースヨガ・10月
自分だけの時間
ヨガ
8月・ストレスリリースヨガ
8月6・20日（土）10：00～11：30 8月は2回開催しまーーーす♡ 「静」の中にやさしい「動」を感じるコトができるクラスです。あやかさんの声に導かれて自然とカラダが動き出し、角がとれて、まーるくなっていく感じ。 ↑ […]