寒さからの、緊張からのこわばり、何処となくカラダが重い・・・カラダが重く感じはじめると心も少しずつ重くなる・・・ ここ何年か、日本も四季が薄くなり春と秋がほとんどなく、いきなり暑い!寒い!!に。しんどいですよね。 これら […]
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2025.1 スケジュール
今年も残すところあとわずかになりましたがいかがお過ごしですか? 歳を重ねるといろいろ思うところが増えてきますが軽やかに、そしてしなやかに日々を過ごしていきたいといつもそう想ってます。 1年間、皆さんへのたくさんのありがと […]
アマガミスタジオ・オペラ編
オペラ界には欠かせない日本を代表するバリトン歌手・大沼さん そして、オペラ界を支え、大沼さんの歌には欠かせないピアノ伴奏・吉田さん お2人がなんと!アマガミにやって来ます!!これはまたとない機会、響きがすんごいから絶対に […]
Xmasカルテット演奏会
藤沢市民交響楽団のメンバーがプライベートで集まったグループ。クラッシックだけど、耳なじみのある曲など堅苦しくなく眠くならないですよ。 気軽に楽しんで、身近に感じてもらえるよう、クリスマスメドレーを含めてお馴染みの曲を演奏 […]
12月のスケジュール
ひゃーーーーもう12月ですって!!! と毎年この時期になると同じことを言っているような気もしますが・・・ みなさまいかがお過ごしでしょうか? だんだんと忙しなくなっていきますが日常の凝り固まったカラダや心をリリースしてカ […]
魚のさばき方・エスニック編
今回はいつもとちょっと違うよ!魚をさばいてエスニック料理にアレンジ <料理その1・チャーカー>ターメリックの実力が存分に発揮できる料理に。お魚がとっても美味しくて色合いがいい感じ♡ <料理その2・グリーンカレー>ペースト […]
New year wreath WS
色味的にも雰囲気的にもXmasとお正月はどことなく被るのでアレンジ次第でXmasから飾れるっ!と欲張ったことを思ってます♡ せっかく作るのだから少しでも長く飾っておきたいな。 沢山ある素材から出来上がりをイメージしながら […]
11月スケジュール
こんにちは!もうすぐ11月・・・スケジュールアップが遅くてごめんなさい 皆さんが元気で楽し過ごせますようにヨガをしていきましょ 来月もスタジオでお待ちしています♡
半円スパンコールの耳飾りWS
お好みのビーズやスパンコールを組み合わせて作るオリジナルカラーのピアス作り(イヤリング、アレルギー対応の金具もご用意します) ベースになるフェルト、刺繍のカラーを沢山ご用意してお待ちしています。 楽しく悩みながら色を選び […]
10月のスケジュール
先月に引き続き今月も夏の不調を改善しよう!月間に。 たくさん深い呼吸をして要らないものは手放し、空いたスペースに新しいエネルギーを入れていきましょ スタジオでお待ちしています♡