藤沢市民交響楽団のメンバーがプライベートで集まったグループ。クラッシックだけど、耳なじみのある曲など堅苦しくないし眠くならないですよ。 気軽に楽しんで、身近に感じてもらえるよう、クリスマスメドレーを含めてお馴染みの曲を演 […]
イベント／ワークショップ
Xmasカルテット演奏会
amagami-beyoga
お知らせ
12月スケジュール
今年もあとわずかになってきました！年内はゆるりゆるりと結構ギリギリまでスタジオを開けていますので今年一年の自分への大感謝祭と称してぜひスタジオにおいで下さいませ。 骨盤・背骨・肩甲骨の3本柱を軸に心とカラダを整えましょ♡ […]
イベント／ワークショップ
New year wreath WS
今年もやって参りましたこの季節。この時期恒例の「★New year wreath WS★」色味的にも雰囲気的にもXmasと、どことなく被るのでクリスマスからお正月まで飾れる♡ せっかく作るのだから少しでも長く飾っておきた […]
お知らせ
11月スケジュール
ついこの前まで夏はいつ終わるのかと暑かったのに急に涼しくなり秋の季節に。カラダが冷えてゆく季節になり、空気も乾燥してきました。 この時期は冷たく乾燥した空気がカラダの中に入り込み、喉・気管支・肺を痛めやすいです。そうです […]
お知らせ
10月スケジュール
「ベーシックヨガ」が「リチャージヨガ」に名前が変わります。クラス内容は大きく変わりません！笑 自分のヨガのコンセプトを表現するタイトルを長年ずっーーーと考えていて、つい先日、クラスの会話の中から生まれました♡ その会話で […]
イベント／ワークショップ
男の魚のさばき方教室
今回は、秋のお魚「戻り鰹 」 秋はこってり味。春の「初鰹」もあるけど食べる時期によって味が違います。そして、見た目より身が柔らかく切りにくい！さばき甲斐があるねー。 カツオの身は酸化が早いので時間が経つとどんどん身の色が […]
イベント／ワークショップ
ハンドセラピストWS
私もヨガのクラスで実際に「手をあてる」ことをやるんですが、手をあてる…ってとっても些細なコトだと思うかもしれないけど、実はかなりカラダとココロに響きマス。このwsではそのことをもっと分かりやすく、実践的にすぐ使えるような […]
お知らせ
9月スケジュール
8月もすでに中盤を過ぎ、あと少しで夏休みが終わり、3食飯炊きから解放されるーーーーーー！と想いを馳せる今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 残暑に負けるな！いやいや、勝負はナシで。残暑に巻き込まれるな！！かな？ […]
イベント／ワークショップ
麹菌・とまとワークショップ
去年からカラダに必要な菌もある！その効果は万能だ！！ と皆さんにお伝えしながら、麹菌WSを開催してますが、もっとピンポイントで魅力的で分かりやすい表現はないものかな…と。 で、ひとつの軸に気づきましたその名は…ジャーン！ […]
ヨガ
子連れヨガ
赤ちゃんのお世話、抱っこや授乳で丸まった背中、背中が丸まると、おのずと骨盤も肩甲骨も丸まるまっちゃいます！それだと、せっかくの人のカラダが生まれ持ったS字カーブが台無しです。 姿勢が悪くなり◉内臓が下垂してぽっこりお腹◉ […]