新しい年のスタートに、心と身体をやさしく整える時間を過ごしてみませんか。 寒い季節ですので、どうぞ無理のないペースでお越しください。 皆さまのご参加をお待ちしております。 1月から月1回日曜日開催の「ごろ寝ヨガ」も回数券 […]
お知らせ
1月のスケジュール
amagami-beyoga
イベント／ワークショップ
パラグアイの伝統工芸・ニャンドゥティws
パラグアイの伝統工芸ニャンドゥティを作ろう〜基本の扇形の耳飾り〜（リピーターの方は丸モチーフをお作りいただけます） ニャンドゥティとは南米パラグアイに伝わるレースの事で、先住民族の言葉で「蜘蛛の巣」を意味しています。古く […]
イベント／ワークショップ
ベビーマッサージ特別クラス
こんにちは！ベビーマッサージ講師兼耳ツボセラピストとして活動をしております、HUGRELAのakaneです☺︎ 「HUGRELA・ベビーマッサージクラス」 今回のベビーマッサージレッスンはオイルを使用したマッサージを予定 […]
その他
～ こころとからだの声を聴き、足から緩まる自分時間 ～
《水曜pm限定》足もみの日。2026年1月は、7日、21日、28日！ 【アマガミスタジオで足もみを受けたお客様の声】・痛気持ちいいってどんなだろうとおもったげ、本当に痛気持ちいい・ポカポカ温まってスッキリした・足しか揉ん […]
お知らせ
12月スケジュール
もう12月！そろそろ年末に向けて慌ただしモードに入っていく頃。一年の終わりに向けて、心とカラダを落ち着かせる時間を大切にしていきましょう。 そして新しい年を気持ちよく迎える準備をしていきましょう！ スタジオでお待ちしてい […]
イベント／ワークショップ
Yoga Nidra～眠りのヨガ～
前から気になっていたこのクラスにやっと参加できました！ 1人あたりブランケット4枚・ボルスター・ブロック・アイピローを贅沢に使用してなるべくカラダに力が入らない状態をつくりそこから徐々に呼吸を使いながら深くリラックスして […]
お知らせ
11月スケジュール
ヨガを伝えはじめて早18年エゴの押しつけにならないように気を配ってやってきましたがやはり、自分がいい！と感じたことは伝えたいし、伝えなきゃ。 それもこれもこの夏の劇暑さと更年期MAXのダブルポイントで体調崩してホントにし […]
イベント／ワークショップ
マーケット開催のお知らせ
5月に開催したマーケットの第二弾を12月にやります。 普段のクラスの時とは違う雰囲気で全部で18店がギュッと凝縮されワチャワチャ楽しくやります。 フード系・小物・生活雑貨・フリマ野菜・アクセサリーリラクゼーション系 et […]
その他
リストラティブヨガ
極上のシャバーサナ(リストラティブヨガ) アマガミではもっとも動きが少なくほぼ動かない？クラス。 心身の休息を目的としたヨガです。大きくストレッチをするような動きは入りません。 睡眠不足が続いている、なんだか疲れやすい、 […]
その他
筋膜リリースストレッチ
ヨガのクラスでも時々クラス中でやっていた筋膜リリースをじっくり行なっていきます。 お仕事帰りにも参加できるように夜のクラスが増えました。もちろん回数券でご利用できます♡ 選び抜いたボールとローラーを使用して、マットの上で […]