6月の子ども連れクラスのスケジュールです。 毎日子育て、家事などで忙しいママたちの ためのクラスです。 お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません！（笑） そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈夫です！ […]
ヨガ
6月 Tomoko 子ども連れクラス
amagami-beyoga
イベント／ワークショップ
6月 Voice Workshop
4月にシリーズ1が終了しましたが それを惜しむ声が多々あがっていたので シリーズ2を開始することになったんです！！ このワークショップ、おもしろいですよ！ 自分が普段どれだけ力んでいるかが 分かっちゃいます（笑） 意外に […]
ヨガ
6月RUCHICA class
キュートでていねいに教えてくれる RUCHICA先生の今月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 ポーズの形を意識しすぎて呼吸がおろそかになるのではなく、 呼吸に合わせて流れ […]
イベント／ワークショップ
6月 ベビーマッサージ
赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ 楽しくスキンシップしながら行うベビーマッサージは赤ちゃんの感情面、 肉体面両方の発達に効果があります。 複数組の親子での開催なのでママ同士の情報交換の […]
お知らせ
5月 スケジュール
スタジオにも春の気配がひしひしと感じられ 暑くもなく寒くもないこの時期は ココロもカラダもとっても軽やか今日この頃です。 そーです！そーなんです！！ この時期は梅雨・本格的に暑くなる前の とってもいい時期。 ぜひスタジオ […]
イベント／ワークショップ
5月 アマガミ食堂・アジア編
今月は 湘南のお届けアジアごはん Ｖｅｇｉｋｏ（ベジコ）さんに ご協力いただき開催します。 料理のテーマは「旬食材で旅するアジア・ アジアのあちこちで出会った、食べた、 そして作った美味しい料理をいいとこ取り〜」 自然の […]
ヨガ
5月 おやじヨガ
普段は女性の方が多いので このクラスは私の中で新しい発見が目白押しです！ やっぱり男性と女性ではカラダのしくみが基本的に違うのかな・・・と。 運動不足・ストレス解消・健康なカラダ作り・リラックスしたい・・・ 男性でもそん […]
イベント／ワークショップ
5月 タッチハグ♡キッズ
5月16日（水） 10:00〜11:30 1.500円 音楽に合わせて動いたり、親子で沢山遊びましょう♪ キッズはベビーと違い動いたり立ったりするので 親子ストレッチのような楽しい要素を盛り込んでいます。 歌に合わせて親 […]
ヨガ
5月 子ども連れクラス
5月の子ども連れクラスのスケジュールです。 外に出かけたくなるこの時期に お子さんと一緒にお出かけしませんか？ お子さんがどれだけ騒いでもぜんぜん構いません！（笑） そしてお子さんが気になってなかなか集中できなくても大丈 […]
ヨガ
5月 RUCHICA class
RUCHICA先生の5月のクラスのお知らせです。 ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 ポーズの形を意識しすぎて呼吸がおろそかになるのではなく、 呼吸に合わせて流れるようにポーズからポーズへとつなげ […]