ワラーチサンダルってどんなサンダル ？https://www.instagram.com/human.nature.ecology?igsh=aHI1b29qaDBpdzEz ＜日時＞4月27日（日曜日）14時〜16時（ […]
イベント／ワークショップ
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イベント／ワークショップ
男の魚のさばき方教室
今回はこの時期の旬「鯛」 3月～4月の産卵前には脂がのり、肉質は弾力があって、特に美味しい！ この時期の鯛はカラダを桜色に染めることから「桜鯛」と呼ばれています。なんてステキな呼び方♡ もちろん！女性の参加や、お子さん連 […]
お知らせ
4月スケジュール
日に日に暖かさも増し色々な花が咲きはじめ彩り豊かになったり雨の日が増えたり、朝、布団から出るのも億劫ではなくなったり・・・と春の訪れを感じる季節になりました！ 寒い冬のあいだは動くのが億劫になり、なるべく暖かい部屋の中で […]
お知らせ
よもぎ蒸し
前にお知らせしましたが 試行錯誤しつつひと通りの流れを確認しながら1月から「よもぎ蒸し」を始めています。 私自身も蒸されてますがカラダが芯からポカポカしてすっきりして軽くなります。 ＜効能＞・下半身を中心に皮膚や粘膜に直 […]
お知らせ
3月スケジュール
定期的にスタジオでヨガをしているとある程度カラダが慣れて物足りなく感じたりすることがあります。 そう感じたら、ここからがチャンスです！ 余裕がある分もう少し丁寧にカラダの反応を感じてみたり心の反応を内観してみたり その時 […]
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2月スケジュール
寒さからの、緊張からのこわばり、何処となくカラダが重い・・・カラダが重く感じはじめると心も少しずつ重くなる・・・ ここ何年か、日本も四季が薄くなり春と秋がほとんどなく、いきなり暑い！寒い！！に。しんどいですよね。 これら […]
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2025.1 スケジュール
今年も残すところあとわずかになりましたがいかがお過ごしですか？ 歳を重ねるといろいろ思うところが増えてきますが軽やかに、そしてしなやかに日々を過ごしていきたいといつもそう想ってます。 1年間、皆さんへのたくさんのありがと […]
イベント／ワークショップ
アマガミスタジオ・オペラ編
オペラ界には欠かせない日本を代表するバリトン歌手・大沼さん そして、オペラ界を支え、大沼さんの歌には欠かせないピアノ伴奏・吉田さん お2人がなんと！アマガミにやって来ます！！これはまたとない機会、響きがすんごいから絶対に […]
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Xmasカルテット演奏会
藤沢市民交響楽団のメンバーがプライベートで集まったグループ。クラッシックだけど、耳なじみのある曲など堅苦しくなく眠くならないですよ。 気軽に楽しんで、身近に感じてもらえるよう、クリスマスメドレーを含めてお馴染みの曲を演奏 […]
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12月のスケジュール
ひゃーーーーもう12月ですって！！！ と毎年この時期になると同じことを言っているような気もしますが・・・ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ だんだんと忙しなくなっていきますが日常の凝り固まったカラダや心をリリースしてカ […]