4月のスケジュールです ＜大人クラス＞ ベーシック、リラックス ご用意してあります。 いらした際に簡単にカウンセリングして その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡ リラックス、ベーシックとなってますが パワ […]
ヨガ
4月 tomoko class
amagami-beyoga
ヨガ
4月 Toshinori class
toshinori先生のクラスが 4月からリニューアルです！ やさしいヨガ 毎週金曜日14:00〜15:30 男性が教えるので 男性でも通いやすいクラス内容になってます。 やはり男性特有のカラダの硬さは男性の方がよく分か […]
イベント／ワークショップ
4月ベビーマッサージ
お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期 写真のように先生と一緒におこなうので とって […]
イベント／ワークショップ
4月 Voice workshop
このワークショップ、 単なるボイストレーニングではないんですよ 上手に歌をうたうものではなく、声を出す事を楽しみます。 これがけっこうおもしろい！ 自分が普段どれだけ力んでいるかが 分かっちゃいます（笑） 意外にものどや […]
イベント／ワークショップ
4月Beauty Core Training
Beauty Core Training 略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。 インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをして くびれやすいカラダをつくります。 お腹まわり、太 […]
ヨガ
4月RUCHICA class
今月もRUCHICCA先生と共にココロもカラダも リフレッシュしましょ♡ ●シニアヨガ（お茶付） 丁寧に、無理なく進めていきます。 自分のペースで呼吸に合わせてポーズを行い、 弱化した筋肉や関節の柔軟性を強化し、代謝や免 […]
お知らせ
3月スケジュール
花粉の猛威が強くなってくる この時期…いかがお過ごしでしょうか？ 今日はどんよりな空模様ですね・・・ 春よ来い！早く来い♫！！な気分です 笑 amagami studioでは ご年配の方から赤ちゃん連れのママ、子供たちま […]
ヨガ
3月 RUCHICCA class
今月もRUCHICCA先生のキュートな笑顔と共に リフレッシュしましょ♡ ●シニアヨガ（お茶付） 自分のペースで呼吸に合わせてポーズを行い、 弱化した筋肉や関節の柔軟性を強化し、代謝や免疫力をあげ、 病気になりにくい身体 […]
ヨガ
3月 tomoko class
3月のスケジュールです ＜大人クラス＞ ベーシック、リラックス ご用意してあります。 いらした際に簡単にカウンセリングして その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡ 日時はいろいろありますので スケジュールを […]
ヨガ
3月Toshinori class
3月8,22日（金） 無理しないアシュタンガヨガ 14:00〜15:30 夜のリラックスヨガ 18:00〜19:30 ・無理しないアシュタンガヨガ カラダの柔軟性や可動域は十人十色、 特にカラダの固い人は無理をせずに自分 […]