お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期 写真のように先生と一緒におこなうので とって […]
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ベビーマッサージ・5月
amagami-beyoga
ヨガ
シニアヨガ・5月
今月もRUCHICCA先生と共にココロもカラダも リフレッシュしましょ♡ シニアヨガ（お茶付） 丁寧に、無理なく進めていきます。 自分のペースで呼吸に合わせてポーズを行い、 弱化した筋肉や関節の柔軟性を強化し、代謝や免疫 […]
ヨガ
やさしいヨガ・5月
いちごタルトのように甘くてやさしいクラス 笑 やさしいヨガ 毎週金曜日14:00〜15:30 男性が教えるので 男性でも通いやすいクラス内容になってます。 やはり男性特有のカラダの硬さは男性の方がよく分かる！！ その名の […]
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ワンコイン・大人も子どもも楽しい音楽会🎵
もしかして・・・去年の夏以来の開催かも！！ ギター・ヴァイオリン・三線・沖縄舞踊…と いろんな音が耳でも目でも楽しめる音楽会。 今回はどんな感じになるのでしょーーか♬ 演奏する方もどーやったらみんなが楽しめるのか いろい […]
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親子・英語でヨガ
親子で英語とヨガ？ どーやってミックスするの？？ って思う方もいると思いますが そこは、楽しくミックスした内容になってます！ 英語でリトミックしながらヨガのポーズをとってみたり、 ポーズそのもの・ポーズをとった時の感覚を […]
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こうねんきのお話会
女性のライフスタイルは四季のように変化に富んでます。 自分を取り巻く環境の変化 女性ホルモンの変化 今のさまざまな社会の中で女性たちは ある程度は柔軟に対応している。 と私は思います。 でも、もっともっとラクに対応できた […]
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GW特別企画 おうちパン教室（ランチ付）
今年のGWは例年よりも長め 出かけるにもどこも混んでいるし でもせっかくの休日なのでどこか出かけたいな・・・と 思っている方は多いのではないでしょうか！？ amagamiはGWに混んでなく、子どもも連れて参加できて ゆっ […]
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4月おうちパン教室
久しぶりにおうちパン教室です！ １つの生地で2つのレシピ 「ちょうちょパン・いもむしウィンナーロール」 ＊乳、乳製品使用（豆乳に代用可能） おうちでご家族と一緒に作れる 春にぴったりのかわいいおうちパンです 【日時】4月 […]
お知らせ
4月スケジュール
春です！春が来た！です🎵🎵 この季節は 冬の寒さから春の穏やかな暖かさへと環境が変わり 心もカラダもうつろいやすい時期・・・ ヨガで地に足をつけ整えて 毎日をより穏やかに過ごしませんか？ お出かけするにもうってつけの季節 […]
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4月 ワンコイン未就園児英語教室
子どもをバイリンガル教育をしているmeg先生と 月間100人以上の生徒を教えているmaco先生の二人が 楽しく教えてくれる、未就園児英語レッスンです。 お子さんに英語を体験させたい、気軽に習わせたいと 思っているママ達に […]