久しぶりのアマガミ食堂です 今回は重ね煮kitchen suzuminagi・北さんに 腕をふるってもらいます!! 重ね煮の一番の特徴でもある陰と陽に 食材の旨味そのままに旬の野菜をたっぷりと使い おばんざい風に・・・。 […]
イベント/ワークショップ
久しぶりのアマガミ食堂です 今回は重ね煮kitchen suzuminagi・北さんに 腕をふるってもらいます!! 重ね煮の一番の特徴でもある陰と陽に 食材の旨味そのままに旬の野菜をたっぷりと使い おばんざい風に・・・。 […]
お母さんにとっても癒しになるベビーマッサージ♡♡ 赤ちゃんが動き始めてしまう前の ほんの数ヶ月の間が一番オススメです♡ この期間は長いようで、意外とすぐに過ぎちゃう貴重な時期 ぜひ体験してみてくださいね。 楽しくスキンシ […]
10月のスケジュールです <大人クラス> ベーシック、リラックス、夜のリラックス、 おやじヨガとご用意してあります。 いらした際に簡単にカウンセリングして その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡ 日時はいろ […]
今月もRUCHICCA先生の笑顔と共に リフレッシュしましょ♡ ●ヴィンサヤヨガ 呼吸を通して心と身体を繋げていくクラス。 ポーズの形を意識しすぎて呼吸がおろそかになるのではなく、 呼吸に合わせて流れるようにポーズからポ […]