＜大人クラス＞ ベーシック、リラックス ご用意してあります。 いらした際に簡単にカウンセリングして その時の状態に合うようなクラス内容に構成いたします♡ リラックス、ベーシックとなってますが パワー系、フロー系のヨガも可 […]
ヨガ
その他のいろいろヨガクラス
2019年4月25日
ヨガ
平日夜のヨガクラス
暖かくなってきたので 夜のクラスを再開します！ 日中の無意識に緊張しているカラダとココロを 和らげませんか？ そのまま寝ちゃいたくなるかもしれません 笑 一日の疲れを一緒に癒しましょ〜う 夜のリラックスヨガ 5月8、29 […]
イベント／ワークショップ
Beauty Core Training（美コアトレーニング）5月
Beauty Core Training 略して「美コアトレーニング」 筋膜リリース・ストレッチによって姿勢を改善。 インナーマッスルをより意識して体幹トレーニングをして くびれやすいカラダをつくります。 お腹まわり、太 […]