寒さが本格的になってきましたね。いつもよりもこわばりを感じてる方も多いと思います。 ローラーやテニスボールを使って筋膜リリースをしてからヨガをするとポーズの入り方やポーズ中の感覚がスムーズになってヨガがで生まれた感覚がよ […]
お知らせ
2月スケジュール
2023年1月13日
イベント／ワークショップ
スーパー天然だけど 魔法のような調味料・麹WS
遺伝子組換えでない在来種で農薬、肥料を使わずに栽培したお米に大正・昭和・平成と三世代にわたって味噌蔵に住み着いている麹菌を採取し、自然のプロセスを経た米麹を使って、調味料トップの「しょうゆ」、いやいや「しょうゆ麹」を作り […]
イベント／ワークショップ
仕事復帰するママのための復職準備教室
育休ママにとっては生まれてからずっと一緒に居る赤ちゃんと離れるさみしさや復職への不安などいろいろな気持ちが揺れ動きますね 保育園入園・復職についての心配事・不安をひとつひとつクリアにしながら進めていくことで残りの育休をお […]